torsdag 13 november 2008

Reflektion

Det var länge sedan jag skrev något här.... Veckorna har ramlat på och de två Naturligtvis-grupper som varit igång under hösten är nu avslutade. Sista träffen för arbetsledargruppen var förra veckan. Vi vandrade ungefär en en mil i vackert väder.

Ju mer jag jobbar på det här viset, med naturen och/eller hästen som redskap, ju mer känner jag att det är rätt, att det ger så mycket mer än att sitta inomhus runt ett bord och prata om olika saker.

När jag har de individuella uppföljningarna med deltagarna så säger nästan alla, utan att jag frågat om det - att det hade inte varit detsamma att vara inne. Att det är lättare att fokusera och koncentrera sig ute. Att man blir friare i tanken när man är ute. Ja, naturligtvis så uttrycker de sig på lite olika vis, men innebörden av det som de säger är detta.

När jag blickar tillbaka på hösten som varit och kan konstatera att det varit en fin höst. På något mirakulöst sätt så tycks solen och det goda vädret än en gång varit med oss. Det är inte många rengdroppar som fallit de dagar vi varit ute med grupperna. Det är märkligt och härligt.

Våra Naturligtvis-grupper är inte slut för i år, nej... Dagen idag kommer jag delvis ägna åt att planera, i grova drag, inför kommande grupp. Tanken är att den ska starta inom kort för att sedadan fortsätta efter jul. Jag har som vanligt en massa tankar och ideér, men vi får se. Det brukar ju aldrig riktigt bli som man tänkt sig.

Trevlig helg!
Vid tangenterna: Jenny

måndag 20 oktober 2008

Älgjakt!? Inte stoppar det oss inte!

Förra veckan var det ju som bekant älgjakt. Jag är ingen jägare men jag har förstått så mycket som att man ska akta sig för att vistas i skogen de där dagarna. Man hör ju historier om hur en del skjuter vilt omkring sig på allt som rör sig. Men....jag antar och hoppas och väljer att tro - att det bara är, just historier.

Så hur gör man när man har naturen som rum och verktyg när det är älgjakt. Går man ut med gruppen i skogen men ansatsen att "lite svinn får man räkna med"....
Nej, såklart inte. Vi var förvisso ute förra veckan också, men istället för att vandra på vackra stigar i djupa skogar så fick cykelbanan ut mot Våghalsen vara vikarerande skogsstig. Vid ett litet vindskydd vid Väsman stannade vi över dagen. Jag törs inte chansa, för vem vet om de där berättelserna om de tokiga jägarna är sanna!

Ps: vädret var med oss än en gång. Trodde det skulle regna och regna, men icke sa nicke. Det lättade dessutom upp och solen tittade fram i alldeles rätt tid, utifrån det vi pratade om. Vädret har verkligen varit med oss!

måndag 6 oktober 2008

Solen är tillbaka

Efter regn och rusk är solen äntligen tillbaka. Toppen tycker jag som har 3 dagar utomhus framför mig.

I dag ska vi ut med en grupp om 17 personer och bl a laga mat i skogen. I morgon ska vi använda oss av hästen som redskap för en annan grupp och på onsdag ska vi gå 1 mil, på ett något annorlunda vis med en tredje grupp.

Så solen är välkommen!!! Stanna gärna hela veckan!

måndag 29 september 2008

Tid och rum för reflektion

Jag är en pendlare. Vägen mellan Fagersta och Ludvika kan vara sällsamt vacker tidigt på morgonen, även om det är svårt att fånga det på kort, genom bilrutan.

Den här morgonen var en sådan morgon. Vyn hade kunnat vara tagen från någon magiskt berättelse. Jag har livlig fantasi. Jag är väldigt morgontrött. Men det finns fördelar med de där tidiga mornarna....

En varm och solig vecka

Förra veckan bjöd på underbart härligt väder. Kathrine och jag var till Fornby, utanför Borlänge, och hölll i en "grön" eftermiddag för några av Lanstinget Dalarnas arbetsledare. Eftersom jag alltid tycks tro att jag ska frysa så hade jag klätt mig ordentligt. Jag hade en underställströja som är varm och vindtät, pluss inte bara en utan två!!! fliströjor. Sedan hade jag knästrumpor ett par till strumpor och kängor. Det var 18 grader varmt och solen värmde gott. Fliströjorna fick jag av mig, resten var det inte så mycket att göra någonting åt. Jag kan säga att jag frös i alla fall inte! Tack och lov så lämnade kalasbyxorna hemma.

Det fina vädret fortsatte även på torsdagen. Håkan och jag var ut med "vår" Naturligtvis-grupp. Allt som sägs i den gruppen stannar såklart där, så det är lite svårt att skriva om den. Som ni ser på bilden så fanns det en hel del vatten med oss.
72 % av människan består av vatten! Vad förknippar du med vatten?
Jag hoppas på fortsatt fint höstväder!
Vid tangenterna //Jenny

fredag 19 september 2008

Ny grupp har startat!


I tisdags startade vi en ny Naturligtvis grupp. I den här gruppen så kommer vi inte att använda hästen utan skogen som ett redskap i syfte att stärka hälsa och att jobba med några för deltagarna personliga utvecklingsområden.


Första gången i en grupp så handlar det mycket om att lära känna varandra lite och få en idé och känsla för hur vi kommer att jobba.


Jag är SÅ imponerad av deltagarna. Av deras mod och öppenhet. Det blev väldigt bra samtal där runt elden. Finns mycket jag skulle kunna skriva om det, men jag väljer att låta bli.


Inte nog med det - Det regnade inte på oss heller, trots att det var tisdag. I en annan grupp fick jag berättat för mig att tisdagar var den dag som det oftast regnade på. Vi trotsade statistiken och fick en skön dag ute i naturen. Jag ser fram mot resterande 5 gruppträffar!

Vid tangenterna //Jenny

Hästkursen

Jodå! Nog är jag inspirerad allt. Vilken bra kurs! Det här är ett jättespännande sätt att jobba!
Det dröjer nog inte alltför länge innan jag kommer att använda mig av det jag lärde på lilla Solhaga. Hästen är en utomordentligt bra "spegel" till oss människor och den är expert på att följa, så länge du är en tydlig ledare.... Ja, det i sig var ju ingen ny kunskap för mig. Men, det blev ändå tydligare och jag blev ännu mer övertygad om att det här är en metod, ett redskap, som jag vill arbeta med.



En av "redskapen "var H-Max - han blev lite av min favorit och jo, jag har funderat på varför just han blev favoriten....

fredag 12 september 2008

Inspirerande och spännande!


Just nu sitter jag på ett mysigt rum, på ett bed and brekfast, i vackra Roslagen.

I morse klev jag upp 0500, duschade lite halvkallt för att piggna till och kl 0600 satt jag i bilen, på väg till Solhaga, en liten gård utanför Norrtälje. Vädret har ju haft lite att önska på senaste tiden, men när jag strax för 0900, hittat fram (tack mamma, för att jag fick låna er gps!)....ja, då lyste solen och på den vägen har dagen fortskridit.


Jag är här för att lära mig mer om hur man kan använda sig av hästen som redskap.... Funderar lite på hur jag ska fortsätta med den meningen.....ska jag klämma till rehabilitering? Nej, de övningar som vi lär oss går absolut att använda i våra grupper, men jag ser även andra använingsområden. Ledarskap. Kommunikation. Sätta gränser. Samarbete..... Hästen som redskap för personlig utveckling, eller utveckling i grupp kanske bäst skulle beskriva vad jag lär mig mer om just nu.


I vilket fall som helst så är det väldigt inspirerande och spännande och jag ser fram mot lördagen och söndagens övningar också. Jag har en känsla av att det är en entusiastisk Jenny fylld av ideér och nya erfarenheter som kommer till jobbet på måndag.


Så trots att det är fredag och att det på en fredag, den här tiden på dygnet, brukar betyda tacos och fredagsmys (saknar jag förstås lite just nu), så är jag ändå väldigt nöjd här på mitt lilla rum i Roslagen. Trött men nöjd.
ps: Jag har inga bilder från idag så ni får hålla till godo med en gammal...Godingen på bilden är Einar. En väldigt bestämd herre med stor personlighet. Jag gillar honom verkligen men tyvärr är han såld. Han hade annars varit strålande för sådana här övningar.
Vid tangenterna

//Jenny


torsdag 4 september 2008

Naturlig inspiration

Det rullar på här hos oss. Förra veckan var vi ut med några chefer från ABB och hade en inspirationsdag. Inspiration till hur man kan använda naturen som ett rum och ett redskap för reflektion och för att hämta kraft och lugn.
Vi lagade bland annat mat ute över öppen eld - Korvgrillning i all ära men här var det en god höstgryta som tillagades. Mysigt och väldigt väldigt gott! Receptet kom faktiskt från fantastiska "sommartorps-Ernst" *fniss*
Vi gick en liten vandring också. Deltagarna ställdes inför några frågeställningar/teman som brukar dyka upp i våra grupper och så fick de göra en liten övning. Det blev bra! Uppskattat verkade det som. Vi önskade nästan att vi hade tagit pulsen på dem när de kom och när de åkte, för det märktes verkligen skillnad.
För mig känns det bara mer och mer rätt - det där med att vara ute med våra grupper.

Vid tangenterna
/Jenny

måndag 18 augusti 2008

VÄLKOMNA TILL VÅR LILLA BLOGG!

Välkommen tillbaka från semestern!

Nu är vår nya hemsida äntligen klar! Tja eller den är iaf ute på nätet.... Det är en hel del som ska kompletteras. En av våra ideér är att ni ska kunna följa vårt vardagsliv här på Rörlighet. Få lite vardagsinformation om vad som händer i våra grupper med mera. Ni har också möjlighet att lämna kommentarer.

Gruppstarter och annan formell information kommer precis som tidigare att finnas på vår hemsida och i diverse utskick. Vår tanke är att att bloggen ska bli ett komplement till den traditionella/formella informationen vi skickar ut.

Vi kommer med all sannolikhet inte läsa och uppdatera bloggen varje dag, men ni kan nog förvänta er inlägg veckovis åtminstone.

Vid tangenterna
Jenny